Trà atiso có chứa nhiều loại khoáng chất và vitamin có thể giúp ngăn ngừa và điều trị nhiều loại bệnh, bao gồm bệnh tiểu đường, bệnh tim và bệnh gan. Người dùng phải sử dụng trà atiso đúng cách thì mới có thể phát huy được hết tác dụng của loại trà này. Dacnguyen.vn sẽ hướng dẫn bạn cách pha trà atiso khô thơm ngon trong bài viết dưới đây.
1. Hướng dẫn chế biến bông atiso khô thành trà
Các loại chế phẩm từ hoa atiso rất đa dạng trên thị trường hiện nay. Tuy nhiên, trà atiso vẫn được người tiêu dùng ưa chuộng nhất. Một trong những lí do là trà atiso khô rất đơn giản để làm và uống tại nhà. Nếu bạn muốn thực hiện cách pha trà atiso khô tại nhà, hãy làm theo hướng dẫn sau:
1.1 Phương pháp chọn mua được hoa atiso tươi ngon
Nên dùng hoa atiso tươi, tránh những bông quá già nhưng cũng không quá non. Nếu có thể bạn nên tìm mua hoa atiso có xuất sứ từ Đà Lạt. Vì Đà Lạt là địa điểm lý tưởng để trồng hoa atiso vừa nhiều chất dinh dưỡng lại thơm ngon và tốt cho sức khỏe.
Hãy chọn những bông atiso tươi, có màu đỏ sẫm, càng to càng tốt nếu bạn đang sử dụng atiso đỏ. Vì hoa atiso đỏ chỉ dùng phần đài hoa để phơi khô nên trước tiên phải loại bỏ lớp cánh bên ngoài của hoa. Còn nếu dùng atiso xanh, trước khi phơi hoặc sấy khô, phải cắt bỏ cuống hoa.
- Tham khảo ngay bài viết: Cách chế biến hoa atiso tươi tuyệt ngon bạn không thể bỏ qua
1.2 Các bước phơi hoa atiso tươi thành trà
Cách 1: Có thể phơi atiso xanh hoặc đỏ dưới ánh nắng mặt trời gay gắt trong một ngày. Bạn phải mang hoa vào nhà ngay khi tắt nắng. Vì hoa atiso khi dùng để pha trà phải giữ được độ khô ráo và không bị đọng sương. Vì đã được phơi nắng nên trà hoa atiso sẽ khô hoàn toàn chỉ sau 3-5 tiếng sấy.
Nếu không có lò sấy, bạn có thể phơi hoa atiso dưới nắng đến khi khô. Hoặc cũng có thể dùng chảo rang để tăng tốc. Khi bảo quản trà atiso theo cách này, tất cả những gì bạn phải làm là để trong túi sạch và khô.
Cách 2: Thay vì phơi atiso dưới nắng một ngày, bạn có thể cho vào lò sấy để làm khô ngay. Lúc này điều chỉnh nhiệt độ trong khoảng 50 – 70 độ C. Giữ ổn định nhiệt độ này trong 5 – 7 giờ. Để bảo quản được lâu nên dùng lọ thủy tinh đậy nắp kín hoặc bao bọc kín rồi cất vào ngăn mát tủ lạnh.
2. Cách pha trà atiso khô tại nhà
Cách pha trà atiso khô không khó. Trà hoa atiso khô cũng giống như nhiều loại trà khác, bạn có thể sử dụng chỉ cần đun với nước sôi. Tuy nhiên, mỗi loại trà sẽ có tỷ lệ nước và trà khác nhau. Nên pha trà với tỷ lệ 10g trà với 2 lít nước để đảm bảo hương vị và tác dụng dược tính của trà atiso thơm ngon. Bạn có thể pha trà atiso một lần rồi uống trong ngày. Sau đây là các bước pha trà atiso:
- Bước 1: Đổ 10g hoa atiso khô vào bình.
- Bước 2: Tráng mặt bằng nước sôi trong vài giây sơ qua trà. Sau đó đổ hết nước đã tráng đi.
- Bước 3: Đổ một lượng nước sôi mới (2 lít) vào bình, ngâm trong 3-5 phút.
- Bước 4: Vắt lấy nước để sử dụng trong ngày.
Có thể bảo quản trà atiso trong tủ lạnh để dùng trong những ngày nắng nóng.
- Giải đáp cho bạn “Uống trà atiso hằng ngày có tốt hay không?”: Tại đây
3. Thưởng thức trà atiso đúng cách như thế nào?
Tùy thuộc vào sở thích của bạn, trà atiso có thể được phục vụ nóng hoặc lạnh. Và với thức uống thơm ngon như trà atiso, bạn hoàn toàn có thể thay thế lượng nước hàng ngày. Vì atiso hầu như không có tác dụng phụ nên bạn cứ yên tâm sử dụng.
Ngoài ra, tùy theo sở thích mà có thể kết hợp trà atiso với các nguyên liệu khác. Chẳng hạn như đường phèn, gừng, mật ong, chanh. Khi các thành phần khác được thêm vào, thức uống trở nên có hương vị hơn, ngon hơn và vẫn tốt cho sức khỏe. Để có lợi hơn cho người dùng, nên uống trà khi còn nóng.
- Đặt mua ngay những chế phẩm từ mâm xôi tại Đắc Nguyên để làm quà tặng cho đồng nghiệp
SẢN PHẨM
SẢN PHẨM
SẢN PHẨM
SẢN PHẨM
SẢN PHẨM
SẢN PHẨM
SẢN PHẨM
SẢN PHẨM
4. Trà atiso khô có công dụng gì?
Bên cạnh cách pha trà atiso khô cực kì đơn giản, điều khiến loại trà này được ưa chuộng chính là những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Atiso là một loại thảo mộc nổi tiếng tốt cho sức khỏe. Trà atiso khô có khả năng duy trì tất cả các lợi ích sức khỏe quan trọng cho người sử dụng.
4.1 Giải độc gan
Trà atiso có công dụng tuyệt vời trong việc thanh nhiệt, giải nhiệt, giải độc gan. Do đó, trà atiso có lợi cho những người có chức năng gan kém, men gan cao, hay bị mụn trứng cá.
4.2 Hạ huyết áp
Từ lâu, các chuyên gia đã biết atiso đỏ là một loại thảo dược an toàn. Nó rất nổi tiếng với chức năng có thể giúp hạ huyết áp. Có thể tìm thấy nhiều bioflavonoid trong hoa atiso đỏ. Đây là một chất chống oxy hóa giúp giảm huyết áp bằng cách ngăn chặn quá trình oxy hóa lipoprotein.
4.3 Giảm lượng mỡ trong máu
Hơn nữa, nhiều chuyên gia đã chứng minh rằng trà atiso có thể làm giảm lượng mỡ trong máu. Atisô đã được chứng minh trong một số nghiên cứu để giảm mức cholesterol xấu LDL trong cơ thể. Nhờ đó, cơ thể được trang bị tốt hơn để chống lại các bệnh tim mạch.
4.4 Hỗ trợ tiêu hóa
Trà atiso còn tốt cho tiêu hóa, thông tiểu, lợi mật, chống độc, kích thích tiêu hóa, tăng cảm giác thèm ăn. Các bạn gái cũng có thể dùng trà atiso nóng để giảm đau bụng kinh khi đến kỳ kinh.
Trà atiso là một thức uống lành mạnh, dễ tiêu thụ và ít tác dụng phụ. Do đó, nên uống trà atiso hàng ngày để bổ sung chất dinh dưỡng, tăng cường miễn dịch và ngăn ngừa nhiều loại bệnh tật.
Cách pha trà atiso khô rất đơn giản và dễ làm phải không nào? Với tất cả những ưu điểm trên, không có lý do gì mà bạn không cân nhắc bổ sung trà atiso vào chế độ dinh dưỡng của gia đình mình ngay hôm nay!
The post Cách pha trà atiso khô thơm ngon, đúng vị cực dễ ngay tại nhà appeared first on Đắc Nguyên.
source https://dacnguyen.vn/cach-pha-tra-atiso-kho/